たるみとクマの相違点と目元への影響についてのご紹介

クマとたるみの違いって?

目の下にできるクマには3種類あります。
疲れや睡眠不足による血行不良で目の下の広範囲が青くなる青くま、紫外線や化粧品などの色素沈着で一部が茶色くなる茶くま、そして、目の下のたるみの下が影になって黒く見える黒くまです。
このうち黒くまは、くまと名前がついていますが、症状としてはたるみなんですね。

原因としては老化で、目もとの筋肉が衰え、眼窩の脂肪がその分飛び出してしまい、目の下にふくらみができてしまったという状態です。
青くまや茶くまはマッサージや美白で改善が期待できますが、黒くまは老化が原因なので、なかなか元通りに戻すのは難しいでしょう。

改善方法としては、目の下の筋肉を鍛えることや、美容クリニックでリフトアップ法を受けるという選択肢が考えられます。

目元のたるみを取る方法って?

日本人女性の悩みとして多いのがたるみによる顔の問題です。
たるみは頬や目元などの人から見られやすい部分におきる症状です。

主な原因としては寝不足などの生活習慣の悪化や必要な栄養が不足しているなどがあります。
顔を中心とした目元や頬などのたるみを解消する方法は様々なものがあります。
例えば元の正しい生活習慣に戻すことが一番てっとり早く方法です。

他にも必要な栄養を摂取することでも改善することができます。
症状の改善にはコラーゲンを含んだスキンケアをすることで外側から改善、コラーゲンを含んだ食べ物を摂取することで、内側から改善することができます。
食べ物では、コラーゲンを含んだ物は鳥の皮肉や牛すじなどの肉製品、また、血液の流れを良くするシトルリンを含んだキュウリやスイカなどが良いです。

顔全体のマッサージをすることも有効な方法です。
マッサージによって代謝を良くすることで、老廃物を排泄すると同時に血液の流れが良くなることでたるみを解消できます。

    
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整形外科でたるみを大幅に無くすなら

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