瞼のたるみをとるなら

ここが下がると一気に老ける！瞼のたるみ

瞼のたるみを改善するには？年々、瞼のたるみが出てきてしまい、疲れた顔、老けた顔になってしまう人も少なからずいるでしょう。おばあちゃんになってしまうと、瞼が異常に垂れてしまって、視界が狭くなるというケースもあります。

そこまでいかないうちにしっかりとケアをして、たるまないようにしておくことが大切です。

ただ、瞼の皮膚は身体の中でも最も薄く繊細な部位。ケアを行う場合にはその点を重視しないと、逆にたるみが増えてしまうことにもなりかねません。

・乾燥
瞼は非常に皮膚が薄く、皮脂腺も少ないため、顔の中でも乾燥しやすい部位です。そのため徐々にたるんできてしまうのです。

・筋力の低下
年齢を重ねると、身体の至るところの筋肉が低下していきます。もちろん瞼も筋肉によって開閉されます。そのため、瞼の筋肉が衰えてくることで、瞼がたるむのです。

・疲れ
最近ではパソコンを使って仕事をする方が多くなってきています。そのため、どうしても目を酷使してしまいがちです。またコンタクトレンズも目を疲れさせてしまいます。

・こすりすぎ
眠いとき、目が疲れている時などは無意識に瞼をこすってしまうでしょう。ただ強くこすると表皮を支えている弾力繊維を壊してしまうことも。そうすると瞼のたるみにつながるのです。また洗顔の際にも強く洗いすぎると同様の結果になります。

・ケア不足
意外とケアを忘れるのが、瞼です。頬や額、あごのラインなどは気にする人が多いですが、瞼は忘れがち。化粧残りがあり、マッサージもほとんどしないので、徐々にたれていてしまいます。

では、瞼のたるみを予防、解消するにはどうしたらいいのでしょうか。それには様々な方法があります。

洗顔
女性は特に瞼のメイクが残ってしまうことも。瞼のたるみにはそれも関係しています。洗顔でしっかり洗うことでたるみ予防になります。

化粧品類で保湿ケア
夜寝る前などに、化粧水などでしっかりと保湿してあげましょう。それにより瞼の乾燥を防げます。皮膚が薄いので、紫外線にも気をつけなければいけません。日焼け止めをしっかり塗りましょう。

定期的に休息を
目を酷使しすぎた方は、定期的に遠くを眺めたり、タオルや冷却シートなどで冷やすのもいいでしょう。来宅とレンズもできるだけ外すように心がけましょう。

トレーニング
瞼の筋肉を鍛えるトレーニングでたるみを解消できます。

エステサロンに通う
定期的にエステサロンでフェイシャルエステをしてもらうことで、瞼のハリ、潤いをキープできます。

眼瞼下垂手術等
手術によってたるんだ瞼を元に戻すことができます。手術痕も二重に混じってわからなくなります。

サーマクールアイ
瞼を切開するのはちょっと…。という方は切らない治療法サーマクールアイがあります。皮膚の引き締め効果があり、徐々にですがコラーゲンの生成を促進させることでたるみを解消できます。